如果某一循环变量的初始值为-100 ,终值为190 ,循环时每次循环变量的值增加1 0,则该循环变量一共循环几

.一点儿一点儿算吧这次
-100的时候第一次
-90的时候第二次
-80的时候第三次
-70的时候第四次
-60的时候第五次
-50的时候第六次
-40的时候第七次
-30的时候第八次
-20的时候第九次
-10的时候第十次
0的时候第十一次
10的时候第十二次
20的时候第十三次
30的时候第十四次
40的时候第十五次
50的时候第十六次
60的时候第十七次
70的时候第十八次
80的时候第十九次
90的时候第二十次
100的时候第二十一次
110的时候第二十二次
120的时候第二十三次
130的时候第二十四次
140的时候第二十五次
150的时候第二十六次
160的时候第二十七次
170的时候第二十八次
180的时候第二十九次
190的时候第三十次 
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$index = 0;
for($i = -100;$i <=190;$i+=10) {
    $index++;
    if($i >= 190) {
        echo '终值是：'.$i.'<br>'.'循环了'.$index.'次';
        break;
    }
}