飞克视读 注意力的问题 懂心理学的朋友解释下

你是在用这个软件练习速读吧?以前我学过函授的速读,算有点经验.我来回答你的问题吧.
1.这种图主要是练习注意力和分辨能力
我以前练习过类似的训练图,我所知道的要求是要把中间的图形看大,看饱满.具体来说,那个图形,在你脑海中的印象好似会有点在变大的感觉,当然实际上是没有变大的,只不过是你在动用越来越多的感觉器官去感知它,使它在你的意识中占据更重要的位置而已.
2.我看的时候会去关注构成图形的细节,仔细看,认真看.所想的也主要是和图形有关的事.一般不会偏离太远.不过,的确练习的图形太单调了,看多了也无聊.容易走神.老是在想别的事情可不是集中,那叫发呆.练这个图找下集中的感觉就可以了.没必要一直练.有了感觉之后,可以去训练自己去看一闪而过的汽车的车牌号码,型号特征等,或者行车路上,两旁闪过的大字广告内容.楼上的仁兄提出的方法也不错,练注意力的方法很多的.生活中随时随地都可以练,不必局限于训练软件.
3.关于速读,我当初练速度,最高阅读速度达到了每分钟6000+字的速度.如果练成了面式阅读,应该更快.但是我要提醒楼主一下.不是所有的书都能按这样速度去读.不同的书有相应的理想阅读速度.读报纸可以这样读,但读未知信息很多,知识容量很密的专业书籍,肯定是要放慢速度的.读得快未必就能读得好.光“看书”收获是不大的,真正的“读书”应该是把书上的东西内化成你的自己东西,体现在你的思考和行动中.速读只能提高你感知信息的速度,或者记忆信息的速度.但是无法取代你对信息的分析和思考.
4.最后推荐点东西.查尔斯.范多伦的《如何阅读一本书》是我读过的关于读书法的最好的读物.至于速读法,我在网上见过一个叫支点工作室的人建立的记忆法网站,内容很翔实.有东西不懂得话可以去请教那里的高人.（网站具体的名字忘了.我是通过搜索人名去找这个网站的）
祝你早日把速读法练成.