一般要多长时间才能形成生物钟,哪些行为会破坏生物钟?

问题描述:

一般要多长时间才能形成生物钟,哪些行为会破坏生物钟?
1个回答 分类:综合 2014-11-11

问题解答:

我来补答
人的行为一般持续一个礼拜就会形成习惯,生物钟也随着调节.长时间的不按照作息习惯生活就会破坏生物钟啦~
 
 
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