有哲学家说世界是由物质和意识组成的,从另一个意义上说,生命即是有物质和意识组成（有意识的生物——人）.
精神生命,用臧克家的那句诗来描述再恰当不过：有些人活着,他已经死了；有些人死了,他还活着.这句诗把人的精神生命的内涵及其意义概括的再准确不过.
有的人用行尸走肉来形容或者说来否定某些人的生活,“行尸走肉”就是说好像人没有了灵魂一样,昏昏沉沉,就像没有灵魂,活着好像没活着.也就是说只有肉体的生命,而没有精神的活力.
古人有言：“夫人好学,虽死若存；不学者,虽存,谓之行尸走肉耳.”可见古人把“学”看得很重.今天也同样如此,但这是广义的“学”,人在有生之年学习不能停止,不单单是书本的学习,还包括其它许许多多的方面.
生命的意义更多在于精神而不是肉体,肉体要想活着只需要一般的物质所需就可以了,如果只有这层需求,那么活着真的是毫无意义.精神意义在哪里呢?大致来说包括两个方面：独善其身和兼济天下.
独善其身,也就是要修养自己的品行,修养自己的精神状态,保持精神上的活力,让自己快乐地生活,感受生活的绚丽,否则如果一个人活的死气沉沉得,那就无异于行尸走肉了；兼济天下不是说要干出惊天动地的大事业,这里的天下要广义一些,还包括周围的小环境,可以小至对一个人,甚至更小.如果你没有能力干出大事业,那么给一个人带去快乐,带去安慰,等等,这总是还可以做到的吧,这些虽说是小事,但其意义绝对不小.大一点可以给一个团队带去一个团队所需要的东西,比如活力,比如团结,进取,等等,这些都会彰显这个人的价值.更大……再大……这些都需要旺盛的精神生命,一个对生活没有一点激情的人是不可能做到的,如果你做到了,或多或少,都有其无价的意义.
