糖尿病是吃出来的疾病：在60年代至70年代,我国人民的主粮按计划分配,鸡鱼肉蛋凭证供应,当时糖尿病的发生率极低.改革开放以后,人民的生活水平不断提高,主粮和副食品都很丰富,不合理的饮食结构导致人们机体营养过剩,内分泌功能失调,严重诱发了糖尿病.\x0d 糖尿病是闲出来的疾病：现代生活使人们的活动量大为下降,如以车代步,以电梯代替登高,以家用电器代替家务等.另外,大多数人缺乏参加体育锻炼的习惯和条件,运动量不足的现象比较普遍.而运动量不足不仅降低机体的抗病能力,还会减慢细胞内葡萄糖的转运,降低肌肉葡萄糖的氧化和利用率,以及机体对胰岛素的敏感度.因此,闲逸也是诱发糖尿病的重要因素之一.\x0d 糖尿病是烦出来的疾病：近年来,国内外学者研究发现,不良的精神刺激可以严重扰乱机体的内分泌功能,由此,情绪和精神因素也是糖尿病的重要诱因.如今,现代社会生活节奏加快,竞争剧烈,若当事人缺乏足够的心理承受能力,则很容易因内分泌功能失调而导致糖尿病的发生.\x0d 因此,我们建议,要从自身做起,积极预防糖尿病.在日常生活中坚持健康合理的饮食和运动锻炼,自己身体强健了,糖尿病自然不会找上门来.\x0d 知道了糖尿病的并发原因之后,在日常生活和饮食中就应该多加注意,加强体育运动,增强身体体质,用自身抵抗力杀死糖尿病病毒.
