其实这个问题很简单,我以前也跟你一样,总是在找提高记忆力的方法,也尝试了很多比如楼上说的要联想记忆,要发散思维,要让记忆形象化,等等等等不下于几十种方法,但真实做起来,这些方法就太费脑子,太不实用,背东西的时候谁愿意绞尽脑汁的联想别的东西.
自从我看了一本叫做【超右脑波动速读法】的书之后,以前我感觉特别难记的一些东西现在看来都是小ks了,建议你也看看,右脑记忆法很多人在用,但大多数人都没有意识到他们是在使用右脑记东西,他们只是意识到他们的记忆力比较好而已,右脑记忆这个概念首先是由日本的七田真博士提出的,并形成了一套系统的理论,现在网上很多关于训练右脑记忆的教材,我上面说的那本只是其中之一,是教速读的,另外还有很多专门针对记忆力的右脑记忆教材,还有针对记单词的,还有针对记数字的,记扑克牌的等等等等,好多,总之它们都是讲如何使用右脑记忆这些东西.你不妨搜索一下看看或者到新华书店看看有没有关于右脑记忆的书,总之济南市新华书店我去看过没有找到,只有从网上找了,网上很多,看一看吧,看完后你会恍然大悟,原来记忆真的是有方法的.
我先简单的介绍一下右脑记忆的要领,
1记东西看东西一定要快速【你可以对比一下你慢速看书和你快速看书时哪一个精神比较集中,快速的看东西即使你不想刻意的集中精神你的精神也会比慢速看东西时要集中的多】.
2记东西时不要做太多思考和联想,尽量让你要记忆的文字等以图片的形式进入大脑,快速动眼.【比如记一首诗,不要去理解,要让诗和他所在的整张纸一起进入眼帘,以照片的形式进入眼睛进入脑海,如果你过多的去思考,那就启动了左脑记忆,就是低效率的记忆了,左脑是主管思考联想等逻辑思维的,效率非常低,所以一定要启动右脑,右脑是图片形象记忆,启动右脑关键是快速动眼,不要思考,记忆形状和图片】
3快速重复【意思是由于是快速的记忆,所以很难一次就记下来,所以要更加快速的不断重复的看你要记忆的东西,你的眼睛时照相机,不断拍摄你要记忆的东西,输进你脑中的永远是相片是图片,重复的次数越多,图片就越清晰,这就是为什么上面说让你快速动眼,训练时间长了,你会发现,你会把那首诗的整个页面甚至连页码都记下来了.
上面说的只是关键几点,具体你还要看书,我说的不具体,有些东西你可能不太理解,所以到网上搜搜关于右脑记忆的书吧,保证会是你的记忆里的一个转折点,至少我看完后觉得是这样的.打字都有点累了,不多说了,祝你早日修炼成功.
