问题描述： 1、在平时我们吃的食物中都含有哪些营养成分?2、这些营养成分对人体有哪些作用?富含这些营养的食物有哪些? 1个回答 分类：综合 2014-11-28 问题解答： 我来补答 糖类：淀粉类事物.直接的能量来源脂肪：细胞膜组成部分、有润滑作用蛋白质：各种体液、酶的成分,调解人体代谢平衡,相当重要氨基酸：蛋白质的组成单元,促进生长发育等维生素：种类很多,作用各不同,缺了不能正常生活.矿物元素：钠、钾、钙、磷等水：促进人体代谢 再问： 碳水化合物、蛋白质、氨基酸、微量元素、矿物质、维生素对人体各有哪些作用？ 展开全文阅读
