问题描述： 女人补铁的药有哪些? 1个回答 分类：综合 2014-09-17 问题解答： 我来补答 缺铁性贫血食物选择 （1）含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌,鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品,以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品. （2）多吃富含维生素C的食物,如新鲜绿叶蔬菜和水果,以促进肠道内铁的吸收.必要时可口服维生素C片剂. （3）忌饮茶,尤其是忌饮浓茶,因茶中鞣酸可阻止铁的吸收. 还是少吃点药的好. 展开全文阅读
