我是一个高三生,背英语单词的时候记的快忘的也快,请有经验的高人指导什么时候背什么时候巩固,每天记多少个,才能记的牢固（P

我高三的时候用这种方法：买一本高考词汇,就是里面包括所有高中部分的单词,然后呢,也不刻意去背,就做题做题再做题,平时遇到生词就翻那本书,然后就看一下释义和例句、用法,如果书里查不到就用专业词典查一下,知道意思就可以了,不用去过分关注.然后,如果后面再次遇到查过的看过释义、用法、例句的生词,就再去翻那本书.一直重复做题、遇到生词、翻书、做题、遇到生词、翻书……这样子很多次之后,就会发现这类词你已经记住了它们的释义和例句、用法,而且,它们出现频率很高,也很常用,属于高考高频词汇.
现在我大二了,就用另一种方法：买一本六级词汇,手机安装有道词典,每背一个词,就把它加入生词本,并且设置定时复习生词本的单词,然后手机会按时提醒我复习单词,如果不复习,手机指示灯就一直闪,闪个不停,很烦,就不得不复习这些单词.