初中生如何背英语单词和固定短语

初中生如何背英语单词和固定短语
RT.偶初三了英语有点不行了.我不习惯背单词和固定短语 觉得太死板了..但是我很会记单词常用的用多了就习惯了 就算很不熟悉的单词看几眼就会背了00但是如果是不常用的容易忘十分容易忘啊.感觉现在英语我就错在固定短语和单词上了 大家说说我怎么背单词好啊我无法静下心来背单词超过1个小时超过我就做不住了饿...该怎么办呢?