怎样看美剧学英语要求具体做法 .我平常只是看汉语字幕和情节,偶尔听的懂的话看英语求具体的做法.如先听一遍英语 再暂停 看

我这个暑假,看完了 Yale University 的心理学导论（本人为心理学专业,医学英语,双学位）,和 the financial market,我的做法是,准备一个本子,一边听,一边看英文字幕,注意,不要看中文,遇到不懂的英文,立刻摘抄下来,接着听和看,第一次就这样看完,第二次,就直接听,字幕不用去看,你一定会有一个惊人的发现!
有什么问题可以BAIDU HI交流.
还有,每天去看下 FOX VIDEO NEWS 和 BBC VIDEO NEWS,我基本每天都看,听力练得都很好的,没有什么诀窍的,就一个字“勤” 再问： 看英文加字幕 跟不上的话是不是要暂停