问题描述： 奶类、鱼类、肉类、豆类、粮谷类哪种食物蛋白质含量最高? 1个回答 分类：生物 2014-12-15 问题解答： 我来补答 豆类含量最高 但动物类蛋白质的吸收效果好蛋白质含量（g/100克）奶类2.3鱼类15.18.8 肉类15.20.5豆类19.35.1 粮谷类7.15 展开全文阅读
