柠檬水的作用?我在超市看见那种晒干的柠檬片,是不是用那个泡水喝,就叫柠檬水?我想减肥,怎样喝才能让柠檬水发挥减肥的作用?

我以前就喝过好几个月,具体方法：
买一个柠檬,一定要新鲜的,切片,分成一个礼拜的量就好,然后腌到蜂蜜里,一个礼拜绝对不会坏,每天早上起来一片柠檬,两三勺蜂蜜（看你个人的喜好了）,一定要用温水,不然你白喝了,喝完以后柠檬别倒掉,这一天之内要喝水就直接把白开水倒进去,这样水就有香香的味道,你就不会讨厌喝一点味也没有的水了,这个主要是可以让你每天多喝一点水,对皮肤更好,如果你还想顺带着减肥的话,就在早上喝蜂蜜水之前和一大杯白开水.
这些都是我喝了好久总结下来的经验,反正我同学都说比高一刚开学的时候白了,如果你嫌每天早上没时间等开水变凉,就在睡觉前到半杯开水,早上起来就凉了,再添半杯,然后去洗漱,洗漱好就可以了.