我应该是有强迫症,总是觉得水龙头没关,家里被淹了.电风扇没关,门没锁.

只有坐公交车和出租车的时候会有这种症状
属于晕车反应,对这种环境适应差,
应该平时休息不是很好,还是减少担心,少想,这种暗示性记忆才少,才能减轻紧张,
持续20分钟左右的心慌,很痛苦.
晕车环境是因素,但平时休息不好,抗击紧张能力差是主要,一些强迫思维,只有少担心,少思考,慢慢记忆不强了就容易不紧张.
再问： 以前有出过车祸，撞过头，但是没有什么皮外伤，也没有检查过。还有以前的确有过风扇开着人就出去的情况，都是小学2年级之前的事情。后来4.5年级的时候就有这种强迫的情况了。和这些有关吗？？但是为什么总觉得家里被水淹了（最多）以及火灾之类的？？？被水淹了明明是最不现实的（光靠自来水不可能，但是想的最多的就是这个） 我以前几乎不晕车，就最近一年才晕车，但是这个情况已经有8年了。。。
再答： 恐惧来源于自己思考的问题，如果反复思考同一个问题就会诱发对这个问题的恐惧，是暗示性自我催眠，就是自己反复强化这种记忆，这种记忆无法忘记。 在睡前需要少思考，少担心，少忙碌无意义小事，如果纠结思考就会特别紧张焦虑难受。 以前应该与现在关系不大，体质变差就会容易晕车和对环境嘈杂敏感，影响休息，休息睡眠不好，体质就差，导致反复循环的结果。学会睡前少担心，少思考，注意休息才改善。