海苔和紫菜的碘哪个含量多?

问题描述:

海苔和紫菜的碘哪个含量多?
我缺点,医生让每天补充10克的紫菜,但是我不爱吃紫菜,改吃海苔,
1个回答 分类:综合 2014-12-14

问题解答:

我来补答
海苔是日式叫法,紫菜是中式叫法.习惯于将烧汤用的叫做紫菜,即食的叫海苔.其实碘含量是差不多的.图方便就直接吃海苔吧.
 
 
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