银杏果(白果)有毒?白果,养生延年,银杏在宋代被列为皇家贡品.日本人有每日食用白果的习惯.西方人圣诞节必备白果.就食用方式来看,银杏主要有炒食、烤食、煮食、配菜、糕点、蜜饯、罐头、饮料和酒类.但食用白果的用量和食法不当,会引起中毒.（主要指食量过大的情况）为了预防银杏中毒,熟食、少食是其根本方法.生食（去壳、膜心）成人掌握在5~7粒,小儿根据年龄体重每次2~5粒,隔4小时后可再服用.生食一定去壳去红软膜、去心（胚芽）.若熟食,每次20~30粒为宜,如去壳、去红软膜、去胚煮食,即使剂量大一些,也是不会发生中毒的. 食银杏果,儿童一般连吃20颗左右,成人连吃50颗左右就会有中毒的危险.预防白果中毒的方法是将其煮熟后再食用,不过煮过的白果毒素仍未完全受到破坏,所以不宜吃得太多.另外用银杏叶片泡水喝,也是有一定危险的.
