请高手帮我分析一下我的英语四级成绩 我的总分是：576,其中听力：207 阅读：201 综合：63 写作：105

请高手帮我分析一下我的英语四级成绩 我的总分是：576,其中听力：207 阅读：201 综合：63 写作：105
我是今年六月份也就是大一下学期考的,考前并没有做充分的准备,没有背单词,历年的四级真题也没有怎么做,只是从中拿出了几套做了一下选词填空题,而且考试时我的时间没把握好,最后的完形填空和翻译题都是在5分钟之内做完的.刚开始我以为自己过不了四级了,结果成绩出来还算幸运,现在我想要好好准备六级,但是我不知道四级的分数是如何运算的,也就不知道自己究竟哪块需要提高,所以请高手能够仔细分析一下我的考试成绩,并详细说话所我在日后学英语中应该加强的地方.谢谢!