问题描述： 做武术操旭日东升有什么好处 1个回答 分类：综合 2014-10-20 问题解答： 我来补答 把武术动作与体操动作结合起来的“武术操”,是因为武术是中华民族宝贵的财富,武术精神更是博大精深,这也是一种德育熏陶.习武可以提升精气神,可以提高身体素质.因为武术操的动作相对来比较复杂,对人体各个关节的肌肉,韧带,关节组织,都有较好的锻炼,还有武术操的每个动作都有它的规格,对身体体的灵活性和对肢体的控制能力也有较好的锻炼. 展开全文阅读
