四级刚过 441 听力182 阅读139 综合41 写作79 有什么高手有好的建议吗 我想过六级呢 快要考了

我觉得你的弱项主要在阅读和作文,有很大提升空间
学习英语背单词是必要的,而且建议你除了背单词也要背作文句型,因为四六级是很应试的考试,作文多用模板可以拿到较高分数.
其次你阅读拿到的分数不高,建议你要增加阅读量,这一点对你整体的英语水平会有很大的作用.
对于听力,个人感觉四六级的听力考试内容很新颖,平时多关注新闻 （生活类）会有很大好处,如果能坚持看英文报纸会更好.