切成一片片的在拿去炸就变香蕉片了 这样才好吃 蕉属寒凉性的水果,过量食用会对胃功能造成损害,尤其对体质属虚寒的人更不适合.如香蕉含钾盐比较丰富,但是如果患肾炎者过量食用,就会加重病情.香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用.产妇多爱卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘.再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一,所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血.虽然香蕉有某些食用方面的限制,但其丰富的营养,在食物治疗方面亦有重要的价值,以下是香蕉食疗偏方,提供给大家做参考：一、治胃溃疡：饭前吃一根香蕉,一日一次即可,持续食用,会有不错的功效.二、防治动脉硬化、高血脂症：用泡好的茶,掺入捣烂的蕉泥,加入少许糖,每日三餐饭后饮用一杯,须经常食用.三、防治消化道癌症：每天食用一至四根香蕉,可做为配合药物的辅助疗法.四、防治高血压：每餐饭后吃一至两根香蕉,长期持续食用.五、防治便秘、痔疮、皮肤病：每天上午、下午及睡前各吃一根香蕉,能帮助肠胃蠕动及清除内聚湿热引起的皮肤病.也可制成香蕉蜂蜜桔子汁、香蕉柠檬优酪乳变换一下口味.六、防治热咳、喉痛、支气管炎：香蕉三根,剥皮切块,加水、冰糖适量,隔水慢炖一小时后取汁去渣趁热食用.七、改善手脚干裂：每晚沐洗后,取少许烘热的香蕉泥涂抹手掌、脚底,并用手按摩片刻,持续敷用数日.食用香蕉的禁忌,民间口耳相传：「筋骨伤,不可吃香蕉,感冒也不可吃香蕉」,依学理角度看来的确有其根据,希望大家能多加注意.香蕉有“水果之冠”的美称,主产于我国南方,香糯可口,既可生食,又可做菜,还可充作粮食.它的营养成分富含钾、磷,偏偏含脂肪较低,民间由此常用香蕉治疗高血压、冠心病,成人每天吃3-5根很有益处.而存放和食用香蕉也有一些禁忌.第一,香蕉忌放于冰箱中冷藏.大家知道香蕉长到六七成熟便被采摘,因其自身成熟很快,如果成熟时才采摘,味道不好,看上去也不新鲜.那么香蕉摘下来后,被贮存时的温度要求也较高,一般为11--13摄氏度,而冰箱中存放果蔬一般为4摄氏度左右,最高达8摄氏度.香蕉若置放于此环境中,易被冻坏,放一天就会变黑,且质变软烂,口感也变坏,甚至出现斑块或腐烂.第二,忌空腹食用香蕉量过多.我们说香蕉可充粮食,但不能空腹大量地吃.因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁,对于正常的人,大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡,对健康不利.所以不可空腹食过多的香蕉.吃香蕉可以补钾,拉肚子的时候就需要补钾,挂水的时候加了钾离子会痛,你可以选择吃香蕉试试,但是不能吃的太多,吃多了会拉肚子的,回答完毕,如果满意请采纳o(∩_∩)o...哈哈
