英语翻译How to use:Adults-Take 2 capsules once a day with a meal

How to use:使用说明
Adults-Take 2 capsules once a day with a meal,or as professionally prescribed.
成人每日餐中服2粒胶囊,或遵医嘱.
Not recommended for children under 12 years
不建议12岁以下的儿童服用.
Do not exceed the stated dose of folic acid.
不要超过维生素B的规定剂量.
If you have had a baby with a neural tube defect/spina bifida,seek specific medical advice.
如果已经有一个患有神经系统管状器官缺陷/脊柱裂的婴儿,请征求有特殊疗效的医疗指导.
Vitamin supplements should not replace a balanced diet.
不能以补充维生素代替均衡的膳食.
Store below 30℃ in a dry place away form direct sunlight.
干燥处30℃以下避光保存.
DO not use if cap seal is broken or missing.
如果盖封缺损,请不要服用.
The tuna oil in Blackmores Pregnancy & Breast-Feeding Gold is tested for mercury,pesticide residues,and heavy metals to ensure you can take it with confidence.
已对“百丽康美妊娠暨母乳黄金”保健品中的金枪鱼油进行过是否含有汞、杀虫剂残留和重金属的测试,以保证您放心服用.
注：Blackmores（百丽康美）是澳大利亚的第一品牌保健品,是澳大利亚的保健品之始祖.Blackmores 公司成立于1930年,已经有近80年历史.
再问： 非常感谢各位大侠的帮助，还想问一下一天到底吃几次？
再答： 这一条重新翻译一次： Adults-Take 2 capsules once a day with a meal, or as professionally prescribed. 成人每日一次，每次2粒，餐中服用，或遵医嘱。 其中的 once a day 指的就是每日一次。