平时吃的一顿饭的热量大概多少啊?

问题描述:

平时吃的一顿饭的热量大概多少啊?
跳一小时健美操消耗多少热量啊?
不要复制的~
大概的数字就行
1个回答 分类:综合 2014-10-28

问题解答:

我来补答
500大卡左右
跳健美操消耗的热量其实跟你本人体重是有关的,所以要结合你的体重算,这个网站上面有个计算运动消耗热量的系统,你可以去看看http://www.88695.com/,如果你想要粗略的数字,基本上是300左右的热量
 
 
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