我想看书,可是就是无法集中精神,有什么办法吗

你要保持房间温度湿度适宜.自己看书前喝好水
上好厕所.选个自己喜欢的方式姿势读书,这样就可以了!😀
再问： 感觉是脑袋混乱，怎么变得清晰
再答： 选一些清新的书籍，或者眺望远方。总之就是换换脑子咯😊
再问： 对了我感觉我欲望很多呀，怎么减少
再问： 不去想
再答： 两个字；运动！把你的毛孔全部打开，然后去洗个澡。玩了以后再去看书！这样就好了！😊
再答： 谢谢咯