how：1.可以引定语从句,做“方式状语”：We admired him for the way(先行词) how he faced difficulties.
2.引导名词性从句,做方式状语：(How we can increase our production)remains a problem.(引导主语从句,在从句中做方式状语）
He wondered (how the pyramids were built.)（引导宾语从句）
This is (how we did it.)表语从句
what是不可以引导定语从句的,只能引导名词性从句（主宾表从）：
(What he wants) is a book.（引导主语从句,做is的主语,而在从句中做wants的宾语）
I don't know (what he said.)（引导宾语从句,在从句中做said的宾语）.
这就省了些哈,差不多你也可以搞懂了,明白what和how的基本区别就行：what是关系代词,说明在句中要做成分（主语和宾语之类的哈）
how是关系副词,说明是做状语,因为表示“如何”,所以是做方式状语(把上面的“做”替换成“作”哈,我懒得改了,有点强迫症,
希望这样说你能明白,我自觉得还是比较简洁的哈
