问题描述： 跑步和游泳哪个好? 1个回答 分类：综合 2014-09-29 问题解答： 我来补答 我认为游泳好.游泳是全身的运动.身体的各个部位都能够得到煅练.而且水是有压力的,对心脏有一定的压力.更能煅练心脏.在水里运动还能增加耐力,耐寒性.水可以对全身皮肤进行按摩.这些都是陆地上不能比拟的.只是有水的地方太少了.不如地上来的方便些.到泳池要有一定的开销. 展开全文阅读
