以下内容全是我自己亲手一个字一个字敲的,学妹!
我高中是理科的,而且我大学力排众议,一意孤行,学的就是物理（我们学校的名字就不说了,免得说我做广告,不过是前10的所谓的“名校”）.我最喜欢的就是物理,最擅长的之一也是物理,我就说点我的亲身感悟吧,希望对学妹有帮助.
首先说物理,先说一句,其高中的理科知识都挺简单的,尤其是物理和数学,因为它俩最系统化,前提是你只要学通了.特别是物理,因为高中物理在我看来就三大块知识.第一大块是传统力学,主要就是牛顿的三大定律和万有引力定律（这个你在高一差不多都学了,很简单的,关键就是受力分析,变速运动中的运动分析,不过分析好了要会做题还有个前提,就是你要灵活应用第二定律中的很多变形公式）.第二大块是动能守恒,动量守恒这几个守恒定律,其实这个我觉得是最简单的,它往往就是对牛顿力学换个角度看问题而已,但是计算起来超级简单,基本是小学级算术,比第一大块的知识好用多了,但是理解很重要（这一块的知识应该主要是在高二学习）.第三块就是电磁学部分了,这个相对纠结一些,而且高难度的题目往往就是将这一块和前两块结合,因为这一块中比较难但又容易出的题,就是关于电磁状态下的物体运动,而运动有时要用牛顿力学,有时又要用功和能的观点,所以比较难一些（这个也主要是在高二学习）.
所以总的来说,关键是要先把你高一的牛顿力学补起来,虽然第二大块往往是换个角度看力以及运动问题,但是没有第一块的知识最为铺垫,第二块你很难理解,而第三块刚开始的时候是单纯学习电磁学的基本理论,这个和前俩部分关系不大,所以你即使前面没有学好,影响也不大,不过到后面了你就知道了,和前俩部分关系大着了.
明白了吗?你现在的任务就是先赶力学部分,同时学好动能动量部分.其实这和本身的课程设置是一样的关系,层层递进.但你不要说我在说废话,我是在告诉你哪些是最重要的,同时最重要的三部分的关系,这样你才能形成系统.况且高一中除了力学还有一些别的知识,你现在就别管了,等高三复习时一下就搞定了!至于你高二或者高三要学的什么光学啊,现代物理学部分啊,基本上都属于比较独立的知识块,而且这几部分真正有价值的都很高深,在高中不会学啦,都是在大学学,所以高中讲的都很简单.
再次强调,最重要的,最“难”的,联系最紧密的,出题分值最多的就是之前说的三大块.
至于化学,这个就没有物理那么简单啦,也许很多人认为化学更简单,那可能是与我的学习习惯有关,我最喜欢的就是知识一些紧密联系,一环套一环型的,就是偏思维型的,而化学基本就是比较独立的知识块,块与块之间也有联系,但是基本都是限于小知识点的联系,不像物理,是内部的核心知识的共通.
化学硬要是分块的话,那就是有机和无机啦,这二者之间是基本相互独立的,就是出综合体题（一般不会）,也是生拉硬扯的,说白了,还是独立的知识放到一个题目里考.学习好化学的前提是一定要会写化学方程式（是不看书的写哦,其实一般人叫背,我不喜欢这个词,化学方程式理解了大部分一样不用背,因为化学方程式很大一部分是规律性的,只要你注意总结,不用背的）,有机,无机都有化学方程式.有机部分还要记得有机物的分子式（这个倒是主要靠死记）.但绝不是说记住了方程式和分子式,化学就能学好了,还是那句话,理解,理解,很重要!还有就是化学了,要比物理做点题,因为它的知识点没有物理系统,比较多,又比较零散,多做点儿题,有助于记忆和理解.
你高一应该是学的化学的无机部分,高二好像是还是继续先学无机再讲有机吧!无机了,你就先认真学高二的,不用直接去补习高一的,等讲哪一部分需要用到前面高一的了,你不懂的话,再去翻书,既节约时间,也更有效果.说句有点泄气的话,万一你的无机一直学的不好,那你千万别放弃,等学有机的时候你一定要把握机会,我说了嘛,有机和无机基本是互不相干的,你一定要把有机学好,那样你在高三总复习的时候就可以分出更多精力重新学习无机啦!
好了,一个字一个字的敲了这么久,累死了,我还是第一次在“百度知道”回答别人的问题咧,关键是看见你现在是补习的关键期的原因（再晚的话就真的很难完全赶上啦!）.而我是学完了所有知识的,要是不=不谦虚的说的话,学的也还不错,所以可以从宏观上和微观上两个层面上给你提供点经验和意见.
希望你采纳我能真的按我说的去做,并且采纳我的回答,最好再给我加点分呗!
