口渴的原因很多,如果说中枢系统出了问题,老会觉得渴,实际上不缺水,也没有出现口干的现象,但是中枢神经反应出来就是口渴要喝水.还有是免疫性的疾病,叫干燥综合症,不仅只是口渴,还包括各种粘膜的干燥,比如说眼睑结膜的干燥,如果你有不舒服的地方,不要自己去判断疾病.到医院去检查.办法有：1、临睡前喝杯凉开水,早上起来后,喝一杯淡盐水,补足夜间流失的水分.2、睡前吃一个梨,因为梨是清火的,防止你上火.3、你也可以每天喝点绿豆汤,效果也很好.或者喝碗鸡蛋汤（放点糖）,效果也很不错的.如果身体没有别的疾病,有可能与糖尿病相关因素有关.可到正规医院分别进行空腹,以及饭后两项检查.即可诊断病因是否与糖尿病有关.你可以做个血糖检查,如果不是糖尿病,再检查一下T3、T4、基础代谢率,看是否是甲亢.如果都不是,看一下自已的舌苔和舌质,如果舌质红绛,无苔有裂纹属于中医的阴虚消渴病．如果舌质红,胖大、有齿痕,苔白或黄厚腻,属中医的湿滞脾胃.可以找经验丰富的中医治.
