名言
1、古人学问无遗力,少壮工夫老始成.-----陆游
2、只要功夫深,铁杵磨成针.-----中国谚语
3、苟有恒,何必三更起五更眠；最无益,只怕一日曝十日寒.-----毛泽东
4、一日一钱,十日十钱.绳锯木断,水滴石穿.-----班固
5、欲速则不达.-----《论语》
6、最困难之时,就是离成功不远之日.-----拿破仑
7、逆水行舟用力撑,一篙松劲退千寻.-----董必武
论据：
司马迁写＜史记＞
曹雪芹写＜红楼梦＞
美文：
生物学家把几只蝗虫放进封闭的纸筒里,不久,蝗虫都死了.把同样数量青虫放进去,数分钟后,一个个都咬破纸壁爬了出来.生物学家发现,蝗虫虽然有铁钳般的嘴和带锯齿的大腿,但四处乱撞,挣扎一阵就不动了.青虫条件远不如蝗虫,但能耐心找准一个方向,坚持一点点嗑下去,直到眼前出现新洞天.
实验告诉我们,命运往往藏匿于意志品质,面临困境时都感觉无路可走,能否成功并不在于个人天生条件,而取决于能不能找准目标,始终坚持下去.
“坚”即意志坚强,坚韧不拔.“持”即持久,有耐性.坚持是意志力完美表现,产生执著、希望和力量；是品质修养,坚持下去,必有所感、所悟、所获；是境界和精神,坚持到底,境界就提升,精神就升华；是成功的代名词,可以把许多不可能变为可能；是人人可以实践行为哲学,能释放出不息能量,绽放出生命如许异彩,改变人生际遇.
如果把人生比作一架杠杆,坚持就是信念的支点,经过岁月沉淀,必然成功,甚至能创造奇迹.小草因坚持而生存,失败因坚持而胜利,人生因坚持而快乐,生命因坚持而精彩,精神因坚持而充实……只有坚持才能扼住命运的喉咙,成为佼佼者.
古希腊大哲学家苏格拉底在学校开学第一天教学生们甩手,他要求大家每天做三百次.一个月后,他问哪些同学坚持了,90%举了手.两个月后再问,80%举了手.一年后再问,只有一个人举了手,这个坚持下来的学生就是后来的大哲学家柏拉图.
一个在剑桥大学主修心理学的韩国学生,经常到学校咖啡厅或茶座听诺贝尔奖获得者、某领域学术权威和创造经济神话的成功人士聊天,发现他们把自己成功看得非常自然和顺理成章.由此得出结论：国内一些成功人士普遍把自己创业艰辛夸大了,他们企图用自己的成功经历吓唬那些还没有成功的人.
他对成功人士心态加以研究,写出了毕业论文《成功并不像你想像的那么难》,认为只要对某一事业感兴趣,长久坚持下去就能够成功,因为上帝赋予你的时间和智慧足够你圆满做完一件事.论文受到现代经济心理学创始人威尔布雷登教授高度赞赏,并向韩国总统推荐.年轻人鼓舞了许多韩国人,对韩国经济起飞产生了重要影响,他本人也获得成功,成为韩国泛业汽车公司总裁.
谚语说,冠军永远跑在掌声之前.生活也是这样,当一个目标成为众人追逐对象时,最能坚持的往往笑到最后.成功与失败就是一念之差,许多成功与自己擦肩而过,不是我们没能力,而是我们没坚持.世界上凡成功人士,都能坦然面对一时失利,然后认准目标,不懈奋斗,一直坚持到胜利向自己招手.
坚持源于自制,一个人的自制力主要表现在善于迫使自己去执行已采取的决定,战胜有碍执行决定的各种因素,善于抑制消极情绪的冲动,自觉控制和调节个人行为,始终坚持自己所需要的和自己认为是正确的.
顽强的自制力并非与生俱来的,需要在实践中培养,在克服困难中形成,那就是面对生活中的挫折与不幸,面对前进路上的艰难险阻,一定要迎难而上,知难而进,把艰难困苦变成顽强意志、坚韧毅力和矢志不移的努力.
