“高枕无忧”这个词的意思是?睡觉的时候枕头高对身体有好处吗

“高枕无忧”比喻平安无事,不用担忧；或放松警惕,麻痹大意.睡觉的时候枕头高时间长了容易得颈椎病 1 高枕是引起落枕、颈椎病的常见原因之一.正常人睡高枕,无论是仰卧还是侧卧,都会使颈椎生理状态改变,使颈部某些局部肌肉过度紧张.久而久之,颈部肌肉就会发生劳损、挛缩,促使颈椎位置发生微小变化,引起颈部神经根和血管受刺激或压迫,出现反射性痉挛,甚至造成脑部供血不足,产生颈、肩、背、臂麻痛或头晕、头痛、视力下降、耳鸣、恶心、听力减退等症状.2 高枕会增大颈部与胸部角度,使气管通气受阻,易导致咽干、咽痛和鼻鼾.3 高枕还能使胸背肌肉长期紧张,胸部受压,防碍正常呼吸,长此下去必定给身体带来不良影响.一般来说,患有高血压、心脏病、哮喘的人需要睡高枕；患低血压、贫血的人则需要睡低枕