初三上英语课走神,又没基础怎么补?最后一年的好想努力可就是听着听着就听不懂了,

语文
1 多看课外书,积累一些好的语句,写作方法
2 要求背诵的古寺文一定要熟,文言文的字词句翻译要过关
3 做一些课外的文言文练习,争取拿多一些加分（加分题很好拿的,我那时都可以拿6、7分的,自己注意一下子吧)
数学
1 认真听课
2 多做些不同类型的习题,但要求懂举一仿三,基础不好的,可以先把握点公式概念再多去问问不懂,也可以有一本自己的错题本,看情况哦,自己需不需要哦.觉得自己数学还行的就不要哦!这也是需要占用时间的,我初中时就没有的,中考考得还可以,118
3 买本《5年中考3年模拟》做做,不错的.若学校有其他练习册就自己考虑一下还要买不,习题册太多,做不精也是没用的
英语
1背好中考必备的3000单词,熟意思
2掌握中考必备的1500个词组
3看多些作文写法,自己琢磨琢磨
4练听力,多听英文歌英文电影或者课文录音也行
政治
1 熟背知识点,跟着老师走就行了,这门是最简单的拉
2 关注时事
化学
1 背好化学式,化学方程式··前20个元素的写法
2 多总结,不会的买本《5年中考3年模拟》,里面的总结很好的
3 其他的就跟老师
物理
1 分好电力热学等的概念,填空题可能会要求填空,还有分清单位
2 图类型要掌握,电图··
3 实验题只能多做,找感觉找方法
其实理科的很难说的,就是多做多想多理解而已
自己把握吧!加油!
减轻考试压力自我调节五法
一、创设轻松的环境
尽量保持安静的学习环境的同时、维持日常生活习惯、饭后听听音乐,晚上看二三十分钟的新闻报道,并不影响学习,反而能使学习效率提高；另外,做习题时间长了,要注意调节,到室外散散步、打打球、弹弹琴,使大脑得到积极的休息,以充沛的精力,良好的心态投入高考.
二、正确评估自己,树立必胜信心
考前,不要盲目乐观,更不能低估自己振奋士气,树立必胜信心、是防止“晕场”的有力保证,使自己始终处于自信而不自满,自尊而不自负的心理状态.
三、树立正确的考试观
不要过分看重考试对个人前途的影响,不能片面认为考取大学地是唯一的出路,应把考试看成是检验自己十几年的学业水平,接受祖国挑选的正常程序,既要认识到高考是一种竞争,也不能过分强调竞争,更不能把考试视为下赌注.
四、做好考前准备工作
考试前做好精神、物质上的准备工作,有利于放松紧张心情,脚踏实地、有条不紊地进入应试状态.
精神准备除了要调整好情绪,还要保证充足的睡眠.要重视科学用脑,不要开夜车还要注意起床不要离考试太近,起床后应活动一下.
物质准备除了生活上吃一些清淡,富于营养易消化的食品外,还应做好交通工具、学习用品防暑、生活用品的准备.
五、运用技巧消除不良心态
入场前,如仍处于紧张状态,可以作几次深呼吸,两节广播操,哼几句流行歌曲,想点与考试无关使自己高兴的事,积极参与同学间谈笑来转移注意力,冲淡紧张情绪