如何做一个宽容的人 用微笑面对生活

换位思考.关注更长远的目标.有一两个能吸引自己注意力的兴趣爱好.有时间可以安排一些固定的体育锻炼,瑜伽太极什么的,再不济散步也行.多多阅读,不一定是指导心灵的那种,那种书看多的有时候反而不想那么做,可以多看点小说什么的,换换心情.听一些舒缓的轻音乐.
其实,对于宽容与生活,每个人都有自己的理解.而做一个宽容的人和微笑面对,每个人也就有不同的途径,楼主只要试着去做,去想,总有一种属于自己的独特方式能做到.
最后,人生不如意十之八九,但直面它,你才可能理解,并达到豁然.