Refrain和restrain 都有抑制、控制不让做某事的意思. Refrain为不及物动词,后面要加上from.Refrain from 不再做某事,后面紧跟的宾语为“一个行动,而不是一个人”. 例句： You must refrain from smoking too much.你必须克制不要抽这么多烟. You must refrain from speculation.你必须克制不要再投机了. Restrain是指停止或者防止某人做某事.Restrain是个可及物动词,后面可以跟人和事作为它的宾语. 例句： You must restrain him from making any foolish remarks.你必须阻止他做出任何愚蠢的评论. Try to restrain (=to control) your anger,will you?尽量克制你的愤怒,可以吗?
