为什么我睡眠充足的情况下,上课时还是经常打瞌睡,怎么才能让自己精神好点,不容易打瞌睡啊?

问题描述:

为什么我睡眠充足的情况下,上课时还是经常打瞌睡,怎么才能让自己精神好点,不容易打瞌睡啊?
我每天晚上都已经睡8个多小时啦,怎么还想睡
1个回答 分类:综合 2014-09-17

问题解答:

我来补答
我上课时候也打瞌睡
我是脾虚
脾虚的人上午就容易发困
我建议你去中医那里检查一下
脾虚的人尽量不要吃凉食
还有一定要多运动
希望我的回答有帮助
 
 
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