温性食物：
A．谷物：糯米,紫米,西谷米,高粱,谷芽
B．调味品：葱,生姜,干姜,大蒜,芥末,花椒,孜然,砂仁,大茴香,小茴香,红糖,植物油,醋,香花菜,草果,胡葱,小蒜,料酒,石碱
C．蔬菜：白萝卜（熟）,韭菜,藕（熟）,蒜苔,青蒜,洋葱,雪里红,茴香苗,香椿头,香菜,南瓜,罗勒,香荆菜,地笋,甘薯,荆芥,魔芋,刀豆,芥菜.
D．蛋类：鹅蛋,麻雀蛋
E．肉类：羊肉,羊骨,羊髓,牛肉,牛髓,金华火腿,骆驼肉,熊掌,麻雀肉,鹧鸪肉,獐肉,鳝雨,带鱼,海虾,河虾,鲢鱼,海星,河豚,海参,鳟鱼,海马,刀鱼,海龙,鸡肉,狗肉,鹿肉.
F．水果：金橘,石榴,木瓜,大枣,黄皮果,柠檬,杏,荔枝,佛手柑,杨梅,桂圆,红毛丹,山楂,枸橘,桃子.
G．干果：橘饼,栗子,开心果,海松子,海枣,槟榔,核桃.
H．饮品：白酒,红酒,黄酒,咖啡,羊奶,红茶,茉莉花茶,玫瑰花茶,月季花茶,白兰花茶,杜鹃花茶,迷迭香茶,百里香茶,厚朴花茶,兰香草茶,莲花茶,紫藤花茶,雪莲花茶,留兰香茶
I．中药：紫河车,松花粉,五味子,肉苁蓉,川穹,橘核,红花,藏红花,当归,木香,何首乌,紫苏,橘皮,五加皮,豆蔻,丁香,冬虫夏草,白术,姜黄,葫卢巴,肉豆蔻,高良姜,竹叶,野胡椒,山奈,、白芷,人参,竹叶椒,红豆蔻,独活,红曲,艾叶,杜仲.
