日常生活中到底应该喝什么水求大神帮助

日常生活中到底应该喝什么水求大神帮助
矿泉水、纯净水、电解水、矿化水、蒸馏水、磁化水…消费者实在是搞不清楚该喝什么水.有些水是有实实在在的保健功能?还是纯纯粹粹的商业炒作?老百姓该选什么水饮用?