经常生气是百病之源.从中医角度来看,生气至少有以下9大害处：
1、伤脑,气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或过激举动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上冲,还会导致脑溢血.
2、伤神,生气时由于心情不能平静,难以入睡,致使神志恍惚,无精打采.
3、伤肤,经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生.
4、伤内分泌,生闷气可致甲状腺功能亢进.
5、伤心,气愤时心跳加快,出现心慌、胸闷的异常表现,甚至诱发心绞痛或心肌梗塞.
6、伤肺,生气时的人呼吸急促,可致气逆、肺胀、气喘咳嗽,危害肺的健康.
7、伤肝,人处于气愤愁闷状态时,可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛.
8、伤肾,经常生气的人,可使肾气不畅,易致闭尿或尿失禁.
9、伤胃,气懑之时,不思饮食,久之必致胃肠消化功能紊乱.
