是不是这个（1）《先把你的杯子空掉》（有些地方叫《一杯茶》）
有一天,一位在大学里教授禅学的教授来请教南隐禅师,什么是禅.南隐禅师以茶相待.他将水注入来宾的杯中.杯子满了,南隐禅师好像没有发觉,他继续往杯子里注水.望着茶水溢出杯来,满桌都是,教授忙着用纸巾拭水,并对南隐禅师说：“杯子满了,茶水已经漫出来了,禅师不要再倒了.”南隐禅师停下来.“你就像这杯子,”他微笑着说：“你的头脑里装满了你对禅的看法和想法,却来问我.如果你想让我说如何是禅,你得先把自己的杯子空出来啊.”
不过跟你讲的那个似乎意思差别比较大 还有一个
（2） 赶紧松开
曾经有一段时间,我的事业和家庭都遇到了麻烦,嫉妒、浮躁、忧虑整日困扰着我.一个朋友看着我沮丧的样子很着急,于是告诉我去附近山上一座禅院找住持无智禅师帮忙开解一下,也许会有所帮助.
禅房里,面对慈祥、超然的无智禅师,我一股脑儿地道出了自己的困惑和烦恼.无智禅师笑笑,伸出右手,握成拳头,“你试试看.”我照做.“再握得紧一些.”于是我把拳头捏得越来越紧,指头几乎攥进手心了.
“感觉如何?”他慈祥地问我.
我茫然地摇了摇头.
“把拳头伸开.”我伸开手掌,无智禅师拿起桌上的一枚青枣和一片玻璃碎片放在我的手中,说道：“握紧.”我把青枣和碎片握在手心.“握紧一些,再紧一些.”“不行了,禅师,我的手都快要被割破了.”我感到了手掌的疼痛.这时,无智禅师突然喝道：“那你还不赶快把拳头松开!”
我吓了一跳,舒开手掌,看着手掌有些微红的硌痕,碎片已经扎到青枣里了.
无智禅师望着我,说：“现在,把碎片取出来,丢掉吧.”
把碎片取出来!无智禅师的话,真是醍醐灌顶.这青枣就好比我的事业和生活,而这碎片就是生活中困扰着我的嫉妒、浮躁、忧虑……
无智禅师看着我的表情,笑了笑,说：“看来施主已经有所了悟.生活中的事就好像这青枣和玻璃碎片.如果你什么都不取.空握拳头,即便使劲再大的力气,也是一无所获,这叫徒劳无功.青枣就像你生活中一切美好的事物,而碎片就是困扰你的烦恼,我们在做事时难免要产生烦恼.要记得及时将青枣中的碎片取出来丢掉啊.”
看着青枣和碎片,听无智禅师一席话,我豁然开朗.我们应该学会分辨身边的事哪些是青枣,哪些是碎片,并能及时地取出青枣中的碎片,把握住我们应该抓住的,放下应该丢掉的.也许说来容易做来难,但我们总要有勇气去做,不是吗?
