碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成,由于它所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,故称为碳水化合物.它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素.食物中的碳水化合物分成两类：人可以吸收利用的有效碳水化合物如单糖、双糖、多糖和人不能消化的无效碳水化合物如纤维素.对于韩国熙真期间,是可以的!
再问： 但是有哪些含量是比较多的？
再答： 据我所知，一般说到碳水化合物食物在蔬菜，水果或者平时喝的饮料等等都是有的，至于说那种比较多那么你应该去对照一些数据，这样较有说服力
再问： 嗯，看来你对这方面还是有些心得的
再答： 嗯，之前不了解有去咨询过而已，也不算是有什么心得啦。其实，对韩国熙真，你应该有个时间上的持续，如果三天打渔两天晒网，什么都是前提说了
