1.多读一些书籍,拓宽知识面,这样在表达自己思想的时候就会有更多的思路.
2.自我练习.选取一些题目,自言自语练习,试着将心中所想的问题有条有理的表达出来.
3.实践练习.多去和陌生人聊天,试着起头聊一些话题.如有能在公共场合说话的机会,一定不要放过.
4.增强自信.表达自己思想的时候,往往自己想说的话越真实,越是自己的经历,往往会表达的越好.所以,需要逐步建立自信,时刻告诉自己,我能很好的表达自己的思想.
再问： 那请问怎么才能增强自信？前面三个项目还好提高。
再答： 建立自信的过程应该是最重要也是最有难度的。 1. 其实在前三个项目的练习过程中，你自然会慢慢的增加自信。 2. 时刻给自己鼓励，要让自己能够看到成功的那个画面。楼主可以读一读《吸引力法则》。 3. 其实自信就是一种信任，对自己的信任。你可能会信任你最好的朋友，但对自己的信任，却是应该多思考思考，才会有进一步的领悟。
