调节情绪常见方法：意志控制法,注意转移法,认识改变法,合理发泄法,尽情倾诉法,情绪升华法,自我暗...

调节情绪常见方法：意志控制法,注意转移法,认识改变法,合理发泄法,尽情倾诉法,情绪升华法,自我暗...
调节情绪常见方法：意志控制法,注意转移法,认识改变法,合理发泄法,尽情倾诉法,情绪升华法,自我暗示法各有什么特点,请列举出来,