问题描述： 校运会开始了100米怎么跑?怎么练腿 1个回答 分类：综合 2014-11-17 问题解答： 我来补答 先练习耐力,每天坚持跑800米,如果你具备耐力那么就练习加速吧每天下午活动课练习10个100米,并记录自己的成绩会有提高的记住每天要热身,否则容易受伤 展开全文阅读
