一张一弛,

文武之道,一张一弛
wén wǔ zhī dào,yī zhāng yī chí
注 释：
文、武：指周文王和周武王.意思是宽严相结合,是文王武王治理国家的方法.现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排.
出 处：
《礼记·杂记下》：“张而不弛,文武弗能也；弛而不张,文武弗为也.一张一弛,文武之道也.”
例 子：
古人说：.”现在“弛”一下,同志们会清醒起来.（毛泽东《对晋绥日报编辑人员的谈话》）