测量身高的方法和要求
1）测量方法：被测量者赤脚,“立正”姿势站在身高计的底板上,脚跟、骶骨部及两肩胛间紧靠身高计的立柱上.测量者站在被测量人的左右均可,将其头部调整到耳屏上缘与眼眶下缘的最低点齐平,再移动身高计的水平板至被测量人的头顶,使其松紧度适当,即可测量出身高.
2）测量要求：每次测量身高均应赤脚,并在同一时间（早晨更准确）,用同一身高计,身体姿势前后应一致,身高计应放在地面平坦并靠墙根处.每次测量身高最好连续测两次,间隔30秒.两次测量的结果应大致相同.身高计的误差不得超过0.5厘米.
3、测量上身长度的方法和要求
1）测量方法：被测量者坐在身高坐高计的坐板上,头的枕部、两肩胛间的脊部和骶部三点应贴在身高计的立柱上.坐时头正直,眼平视,躯干挺直,两腿并拢,大小腿间保持90度的夹角,两脚踏在地面或身高计的垫板上,两臂自然垂于体侧.测量者的站位与操作同测身高.
2）测量要求：被测量人头的枕部、两肩胛间的脊部和骶部三点应贴在身高计的立柱上.其余与测身高相同.
4、测量下肢长度的方法和要求
1）测量方法：被测量者两脚分开与肩同宽,站在平坦的地面上.测量左下肢股骨大转子上缘至地面的垂直距离,即是下肢的长度.
2）测量要求：测量人一定要摸准被测量者大转子骨上缘的部位.触摸时,先将食指、中指和无名指贴在被测量人大转子骨的部位,让被测量者屈膝抬起大腿,再直腿前后摆动几次,测量人就能准确地判断大转子骨（股骨上端随动作转动处）的上缘位置.测量的钢卷尺误差不得超过0.2厘米.
普通家庭没有身高计可用小卷尺拉直固定在门上,用书代替身高计的水平板,按操作方法测量,同样可以准确地测出身高.
