还有一个月就校运会了我参加的是1500米和800米、耐力我是绝对有的但没什么速度、我该怎么练速度啊?

问题描述:

还有一个月就校运会了我参加的是1500米和800米、耐力我是绝对有的但没什么速度、我该怎么练速度啊?
还有做什么运动跨步比较大?
1个回答 分类:综合 2014-12-09

问题解答:

我来补答
多跑200米.想加大步伐?练后蹬跑 跨步跳跳吧.
 
 
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