谁知道神奇暖手宝的工作原理?

谁知道神奇暖手宝的工作原理?
我刚买了个神奇暖手宝,就是里面有一个钢板的那种,扳动那个钢板,里面的液体就变成固体了,固体也随之发热.但现在固体怎么变不回液体了?我记得以前这东西可以重复使用的呀?谁来教教我使用方法?