两者有所不同.
T淋巴细胞简称T细胞.
人体的特异性免疫有两种途径.一种是体液免疫,一种是细胞免疫.细胞免疫是靠T细胞完成的.细胞免疫具体过程是：
抗原侵入人体后,一部分进入人体的正常组织细胞,是组织细胞感染,这里我们将这些细胞称为靶细胞.另一部分备被吞噬细胞吞噬,将抗原的抗原决定簇暴露出来并传递给T细胞,然后,大部分T细胞迅速增殖分化为专门正对这种抗原的效应T细胞.少部分则分化为记忆T细胞.如果下次又同一抗原再次入侵,针对这种抗原的记忆T细胞就会快速增殖分化为效应T细胞.这些效应T细胞会与靶细胞亲密接触,使靶细胞裂解死亡.靶细胞内的抗体因此暴露,被体液免疫产生的特异性抗体消灭.效应T细胞还会释放出可溶性免疫活性物质（如：淋巴因子,白细胞介素,干扰素等）来增强其他有关‘免疫细胞对靶细胞的杀伤力.
也就是说,效应T细胞是T淋巴细胞受抗原刺激分化产生的.
