思辨能力可分为思考能力和表述能力两部份.\x0d思辨能力,很大取决于天赋.但是通过后天的练习尤其是思考的深度是可以通过正确掌握思维逻辑和学习相关知识技能而提高的.\x0d单纯的表达难一般有两个原因.第一个是心理因素,就是缺乏自信,说话怕出丑,过于在意别人对自己观点的评价.第二个原因是说话时思维不能集中和连贯,导致说话前言不搭后语.建议的练习方法是准备好发言稿后对着镜子说.逐渐摆脱稿子达到即兴就一个问题表述自己的看法.不少口若悬河的演说者,实际上都是这样通过反复的练习和实际锻炼成熟的.\x0d关于思维的能力,建议认真学习思维逻辑后,主动用逻辑的方法随时考察自己的观点是否严密,同时是否符合你所要处理问题的环境和需要.后者则取决于你社会的阅历了.追问：\x0d那就辩论赛上的思辩能力来讲呢?回答：\x0d我们很多人可能会这样想,又不参加什么辩论赛,要辩论能力何用,其实不然,如今社会需求的是全能型人才,什么能力都要有,但不必什么都要精.如果你仔细想想,你会发现很多事情都要靠辩论才能解决.比如你在一家公司上班,关于一个投资项目,你做的规划和你同事的规划都很让人欣赏,这时候你要去争取这个项目就必须和同事辩论,通过辩论的过程,老板才会作出最终的选择；还有人生在世,免不了要受到流言蜚语的伤害,当然,此时我们大可置之不理,让它自生自灭,还有我们也可以挺身而出,据理力争.所以我们有必要提高辩论能力.\x0d我没有参加过辩论比赛,没有感受过那种气氛,不过生活中的辩论倒是常有.在我以往的“人生辩论”经历当中,有几点我感触颇深：一是“辩论”的时候声音要大,这样能让人家感到你的气势雄浑,胆小的人招架不住,立刻会败下阵来;也有那种比我声音更大的人,这时候就要加快语言速度,让他很难发觉我语言中的漏洞,就算发现了,他的思维又会被快速的语言带着飘向远方的远方,普通人很难再找到思绪“回家”的路;另外一点,要善于发现对手的纰漏,并且立刻指出,一方面可以打扰他的思路,另一方面也增长了自己的士气,这一点对反应能力要求很高,大概专业的辩论选手都曾做过这方面的培训；还有就是,辩论的时候一定要冷静,只有冷静的大脑才能发现美丽的“天空”,我们可能都经历过这样一种情况,本来很平常的一件事,开始的时候大家也平常的发着一些感慨,但不经意间听到一句很不爱听的话,马上就还以对方更忌讳的东西,不知不觉就吵到脸红脖子粗,发生这种情况辩论已经不再是辩论,而是变成了攻击,所以我认为保持冷静的大脑才能很好地分析情势,让自己立于不败之地.\x0d辩论能力和语言表达能力是息息相关的,要提高辩论能力首先要提高语言表达能力.这里就不细说了.\x0d我认为提高辩论能力最重要的一点还是增加知识量,有时候有很多想法就是找不到合适的词语来表达,浪费了许多机会,更有甚者人家说一点高深的东西就摸不着边了,试问这样如何能和别人辩论.要增加知识量,可以通过阅读的方式,阅读可以吸取很多丰富的知识,比如读一本小说,其实在你读小说的时候,就已经进入了一个作家的生活,感受着作家在生活中的喜怒哀乐和感慨,往往一本书中所涵盖的知识是让人难以想象的,典型的如《红楼梦》,一个人穷其一生也未必能读懂其中滋味.在不断的阅读中我们经历了许多人生故事,许多爱恨情仇,许多沧海桑田,在享受知识甘露滋润的同时,我们的情感变了,我们的思维方式也变了,我们在知识中不断成长,不断成熟,知识在另一方面养育了我们,是我们的"母亲".\x0d以前阅读的量太少了,今后会有目的地增加,尽量多地吸取知识,我想这不只可以提高我的辩论能力,也能提高好多其他的能力,阅读真的很重要,有点后悔认识到这个问题太晚,以前有好多时间去阅读,但是我却逃避了,如今真的真的后悔了,真有一点梦醒时分为遗落梦中的好东西而觉得遗憾的情感.\x0d综上所述,我觉得要提高自己的辩论能力,第一点要提高自己的反应速度,在对方的话语中快速的发现漏洞,并给以指出；第二点要增强自己的心理素质,在辩论遇到困难的时候不会轻易屈服,而是顽强到底；第三点要培养坚定的信念,不能让别人的观点所左右,在辩论中始终坚守自己的信念；第四点要增加自己的知识量,让自己有足够的智慧去面对辩论；第五点就是要提高自己的语言能力,能够在辩论中流畅的表述自己的想法.
