怎样把300V的电压用降压电阻降到5V

用电容降压吧,如附图.C为400V无极性电容,220V、50Hz交流每微法对应的电流越为75mA；D为8～12V稳压管（功率1W左右）,R为C的残压泄放电阻,兆欧级.这个电路可以在7805输出端提供50mA左右的电流.
注意,输入只能是交流；输出端带有市电电压,有安全隐患.