谷粒谷粒真的有营养吗

这种饮料都是一堆的添加剂啊,不要幻想会有什么营养,有的话也被破坏了,而且那么高糖,我小时候爱吃,现在都不吃这些个加工的饮料了,还是自己磨点豆浆,炸点果汁,和点纯牛奶好了
再问： 确实是自己弄的比较好 不过我都在外面工作 很少回家的
再答： 那多吃点水果，喝喝茶啥的，加工的饮料真是没什么好处，你看配料表就知道了，什么果胶明胶卡拉胶，敢吃么，哎，如果是嘴馋就喝吧，别把它当什么对身体有益的补品。豆浆的话早餐店可以吃到，这个可以的。