为什么人运动之后会感觉疲劳

乳酸进入血液不会导致产生疲劳感,因为你喝酸奶时就同时有乳酸进入了血液,此时没有人感到疲劳.
感到疲劳的真正原因应当是：肌肉等组织中产生的乳酸等代谢产物来不及运走,而血糖因种种原因又供应不足.代谢产物在组织里的积累和增加,会刺激有关神经组织,对肌肉组织的的活动产生抑制作用.这一过程是人体的一种自我保护式的负反馈调节.当肌肉等组织中的代谢产物运走、并且血糖供应恢复正常之后,疲劳感也就会随之消失.